Tu Coach en Nutrición & Salud
Alimentarnos de una manera saludable nos lleva a otro nivel de conciencia
¿Sabías que la comida tiene un impacto significativo en la salud física y mental y que la relación entre las emociones y la comida es mucho más estrecha de lo que piensas?
SERVICIOS
Programas para empresas
ConsciousNutrition ofrece servicios de Wellness a empresas que buscan crear un modelo de trabajo más saludable y productivo que reduzca el absentismo laboral, mejore la salud y el bienestar, la motivación, la imagen corporativa, etc
Re-educacion nutricional
Cambiar los hábitos implica no sólo aprender a comer saludablemente, sino también pasar tiempo descubriendo quién eres, aprendiendo a manejar tus emociones para que no lo hagas a través de la comida, y conectarte contigo mismo.
Después de varias sesiones personalizadas, usted estará acostumbrado a tomar mejores decisiones dietéticas para satisfacer sus necesidades de salud.
Nutrition Deportiva
Cualesquiera que sean sus hábitos deportivos y alimenticios actuales, le ofrezco un plan personalizado después de una cuidadosa evaluación de sus necesidades específicas.
Niños - consejos nutricionales para niños, escuelas y familias
Asesoramiento personalizado para niños, escuelas y familias. Conferencias para estudiantes, profesores y padres.
Revisión de la parte nutricional del menú, el consumo de cada grupo de alimentos y la preparación.